Зимний трейл «По лосиным следам»
Популярность: 3164
Избранное: 1 пользователь Get.run
Борьба с зимней стужей, соперниками и и конечно, с самим собой.
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Мстихино | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/51694869-f34c-4c67-ab9a-9a684aeb49b3 | ||
Дистанции |
1 км 9 км 18 км 27 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Зимний трейл «По лосиным следам» —
Трейловый, Зимний забег
Город: Мстихино
Дата: Забег больше не проводится
Наша цель- объединить спортивно-мыслящих людей, привить начинающим любовь к бегу и показать Вам самые красивые места Калужской области. Эстафета - одна из самых зрелищных и захватывающих дисциплин, где важен результат каждого участника!!!
Место проведения: Калужская область, д.Мстихино ( 167 км от Москвы)
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Илья Тюваев:
- Телефон: +79036354848
- Электронная почта: tri40rus@gmail.com
Адрес старта: | Калужская область, д. Мстихино
Регистрация: https://russiarunning.com/event/51694869-f34c-4c67-ab9a-9a684aeb49b3 |
https://vk.com/triathlon_kaluga |
Полезное
- Программа подготовки к полумарафону
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков