Полуниха трейл

Name: Полуниха трейл
Start: 02/16/2025
End: 02/16/2025
Location: Полуниха

Популярность: 1066

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Каждый раз новая локация, новая история!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Полуниха
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://trail4seasons.ru/
Соцсети	https://vk.com/trail_4_seasons https://t.me/trai_4_seasons
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Polunikhatreyl2024/
Дистанции	1 км 5 км 10 км 20 км 40 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полуниха трейл — Трейловый, Зимний забег

Город: Полуниха

Забег уже прошел: 18.02.2024

Серия забегов по трейлранингу "Trail 4 Seasons" проходит по всей территории Ивановской области. Один страт в каждый сезон - летом, осенью, зимой и весной.

«Полуниха трейл» — это третий старт из серии "Trail 4 Seasons". Зимний старт по трейлранингу в Ивановской области.

Собери свою коллекцию медалей за все четыре сезона!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером