Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail

Name: Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail
Start: 10/26/2025
End: 10/26/2025
Location: Иркутск

Забег Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail

Популярность: 1855

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Стань участником нового приключенческого трейла!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Иркутск
Вид забега	Трейловый Экстремальный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://baikalmarathons.ru/
Соцсети	https://vk.com/baikaltrailrunning
Регистрация	http://baikalmarathons.ru/
Дистанции	7 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail — Трейловый, Экстремальный забег

Город: Иркутск

Забег уже прошел: 26.10.2024

Приключенческий трейл с препятствиями: Samurai Trail - Тропа Самурая.

Одна дистанция для всех - 7 км (три круга по 2,33 км).
Общий набор высоты - 300 м.

Участников трейла ожидает сложная трасса с известным подъемом "Самурай", а также несколько препятствий:

лабиринт,
змейка,
перепрыгивание через барьеры в гору, перелазание через деревья,
проползание под препятствием по-пластунски в гору,
отжимания (мужчины 10 раз, женщины - 5 раз),
ходьба гусиным шагом 15 метров.

На финише все участники приключенческой гонки получат медаль финишера в виде оружия японских воинов - металлического сюрикена!

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером