ATLETICA ZABEG

Name: ATLETICA ZABEG
Start: 08/18/2025
End: 08/18/2025
Location: Махачкала

Популярность: 2242

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Это будет незабываемое событие, которое зарядит вас энергией, вдохновением и поможет стать частью уникальной спортивной истории.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	ATLETICA ZABEG
Город	Махачкала
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.dagrun.ru/#running
Соцсети	https://t.me/atleticazabeg
Регистрация	https://myrace.info/events/824
Дистанции	1 км 5 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

ATLETICA ZABEG — Городской забег

Город: Махачкала

Забег уже прошел: 18.08.2024

"Забег Атлетика" – это гораздо больше, чем просто забег. Это яркий спортивный праздник, где каждый участник становится частью невероятного события, наполненного энергией, радостью и духом спортивной солидарности.

Организаторы гарантируют вам, что вы унесете отсюда массу позитивных впечатлений и воспоминаний. Будь то ваша первая попытка бросить себе вызов на дистанции полумарафона или же очередной заезд в вашей беговой карьере, будьте уверены, что этот забег будет важным моментом в вашей жизни.

Документы

Положение 2024 Размер: 201.57 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «ATLETICA ZABEG»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «ATLETICA ZABEG»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером