Слюдорудник-трейл

Name: Слюдорудник-трейл
Start: 05/17/2021
End: 05/17/2021
Location: Слюдорудник

Популярность: 2873

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Слюдорудник-трейл
Город	Слюдорудник
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://irunclub.ru/event/sludorudnik-trail2020/
Соцсети	https://vk.com/putkrodniku
Регистрация	https://russiarunning.com/event/sludorudnik-trail2020
Дистанции	15 км 30 км
Участников	6 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Слюдорудник-трейл — Трейловый забег

Город: Слюдорудник

Забег уже прошел: 17.05.2020

Давно теплилась идея провести кольцевой трейловый забег в живописных окрестностях поселка Слюдорудник. Природа щедро одарила это место, горы и леса словно предназначены для пробежек, а красивые виды и места только придадут особый шарм.

Участников: 6

Документы

Положение 2020 Размер: 471.99 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Слюдорудник-трейл»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Слюдорудник-трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером