Зимний легкоатлетический марафон на «Кубок Железного Варяга»

Забег Зимний легкоатлетический марафон на «Кубок Железного Варяга»
Популярность: 4601
Принимал участие 1 пользователь
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Зимний легкоатлетический марафон на "Кубок Железного Варяга".

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Нефтекамск
Вид забега Городской
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
http://ironvaryag.ru/wintermarafon2023 
Дистанции 2 км
5 км
10 км
21 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников 146 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний легкоатлетический марафон на «Кубок Железного Варяга» — Городской, Зимний забег

 Город:  Нефтекамск

 Забег уже прошел:  03.01.2023

 Участников:  146 

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 917 805-55-57
E-mail:
  • 89178055557@mail.ru
Адрес старта:
Тропа Здоровья, ГЦК, пр. Юбилейный, 17
Регистрация:
http://ironvaryag.ru/wintermarafon2023 
https://vk.com/triatlon_nfk



Полезное