Горный полумарафон «СнеGOвик»
Популярность: 1195
Избранное: 1 пользователь Get.run
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Белорецк | ||
Вид забега |
Скайранинг Трейловый |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://toplist.run/race/7489 | ||
Дистанции | 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Горный полумарафон «СнеGOвик» —
Скайранинг, Трейловый забег
Город: Белорецк
Забег уже прошел: 16.12.2023
Забег, который по-своему тяжёл и интересен как для любителей, так и для профессионалов. Горный воздух, хвойный лес и множество виражей вскружат голову любому участнику.
Теперь снежная дистанция ОДНА, и составляет она 15км.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (964) 957-00-30 — Посаженников Михаил Анатольевич
- 8 (906) 377-26-93 — Файзуллина Лейсан Илдаровна
- 8 (965) 648-51-51 — Козлов Андрей Игоревич
- Andrey.poidem@yandex.ru
Адрес старта: | Республика Башкортостан, Белорецк
Регистрация: https://toplist.run/race/7489 |
https://vk.com/belorace |
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега