Пробег «Путь к звездам»
Самый космический забег нашей галактики! Увидимся в космосе!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Циолковский | ||
Вид забега |
Городской Пешеходная прогулка |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://begkmechte.ru/projects/put-k-zvezdam2024/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/put_k_zvezdam2024 | ||
Дистанции |
10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Пробег «Путь к звездам» —
Городской, Пешеходная прогулка забег
Город: Циолковский
Забег уже прошел: 05.10.2024
Ну что, дорогие атлеты, ПОЕХАЛИ!
Открываем регистрацию на самый космический забег нашей галактики!
Юрий Алексеевич Гагарин совершил свой полет на корабле "Восток", а мы совершим свой пробег на космодроме Восточный, в честь его 90-летия, и станем ещё ближе к звездам.
Как всегда для вас две дистанции: 10 км и 21,1 км, а также дистанция 10 км для любителей северной ходьбы.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (914) 556-02-80
- beg_k_mechte@mail.ru
Адрес старта: | Амурская область, Циолковский, от смотровой площадки космодрома Восточный
Сайт: https://begkmechte.ru/projects/put-k-zvezdam2024/ |
Регистрация: https://orgeo.ru/event/put_k_zvezdam2024 |
https://vk.com/begkmechte_blg https://www.youtube.com/channel/UCK6sFS7iUj_qF5aCUEBzWYg/videos |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу