Трейл «Winter ALTAI ULTRA-TRAIL»
Бескомпромиссный трейлраннинг в заповедных горах Алтая
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Трейл «Winter ALTAI ULTRA-TRAIL» | ||
Город | Усть-Коксинский район, с. Тюнгур | ||
Вид забега |
Трейловый Зимний Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://altai-trail.ru/waut/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/1007 | ||
Дистанции |
21 км 35 км 75 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Winter ALTAI ULTRA-TRAIL» —
Трейловый, Зимний, Скайранинг забег
Город: Усть-Коксинский район, с. Тюнгур
Дата: 27.02.2025
Зимний горный ультрамарафон к горе Белуха и обратно по снегоходному треку.
Первый зимний горный ультратрейл в России.
Проводится в трех форматах (на выбор):
- WAUT ultra: 75 км с набором высоты +2500 м;
- WAUTx2: двухдневный забег, 35 км (+1800 м) в первый день и 40 км (+700) во второй день, промежуточный финиш и ночевка между этапами на высокогорной базе на Аккемском озере.
- WAUT light: 21 км (+500 м), старт и финиш на нижней базе Высотник (Тюнгур).
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл «Winter ALTAI ULTRA-TRAIL»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл «Winter ALTAI ULTRA-TRAIL»»
Телефоны:
- 8 (913) 206-94-20 — WhatsApp/Telegram
- info@altai-trail.ru
630007, Новосибирская обл, Новосибирск г, Красный пр-кт, дом № 11, квартира 60
Адрес старта: | Республика Алтай, Нац.парк "Белуха"
Сайт: https://altai-trail.ru/waut/ |
Регистрация: https://myrace.info/events/1007 |
https://vk.com/altaitrail |
Другие забеги Усть-Коксинского района, с. Тюнгур
Экстремальный, трейловый
Бескомпромиссный трейл в заповедных горах Алтая.
28.06.2025
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как пробежать 10 км?