Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Mount Laurel
Вид забега Walk  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Чехольчиков 4 химиотерапии 5К забег &, 1 км — Walk забег

 Город:  Mount Laurel

 Забег уже прошел:  25.09.2016

Чехольчиков 4 Химио-некоммерческая организация, учрежденная житель Маунт-Лорел Меган Vizzard. Как организация, она руководит и инициирует создание руки связали одеялки, которые даются, чтобы человек проходит химиотерапию в надежде, обеспечивая им тепло и комфорт во время долгих дней лечения. Как часть его усилий по сбору средств, Чехлы планирует наш 4-й ежегодный 5k весело бегать и, 1 Миля ходьбы. Мероприятие и обратно и в основном трава и бег. Это будет дождь или освещать событие. Там будет гонка день Регистрация начинается в 7:30 утра. 5k перспективе начнется в 9:00, 100yd Dash для детей 7 &, младший начнется в 10:00 и в 1 км начнется в 10:15.

В очередной раз в этом году - у вас будет возможность помочь нам в наших усилиях по сбору средств, выбрав для меценатов и спонсоров за ваши усилия.


Регистрация для взрослых составляет $25
Студенты Run/прогулка для $10
И семьи могут зарегистрировать максимум $50 (будьте уверены, чтобы выбрать то МУЛЬТПЕРСОНАЖ ценообразования)

Футболки для тех, регистрации или до 09/09/2015 - после этой даты футболок не гарантируется и будет ограничено теми размерами, которые у нас на руках.


Футболки будут доступны для забрать в день гонки до начала времени.


5К карте курс

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, Mid-Atlantic, New Jersey, Mount Laurel