Внимание! Данная страница была переведена автоматически

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Savannah
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Дистанции Дистанции неизвестныДобавить в план
Рейтинг касанием:

Описание забега

Варево 5k гонки — забег

 Город:  Savannah

 Забег уже прошел:  11.03.2017

5к начнется в 12:00 по саванне международной торговли &, выставочный центр. Все желающие должны пройти регистрацию заезда до запуска в Биб забрать получать их раса, сроки Чип и 21+ браслет.

НАГРУДНИК ПОДНЯТЬ ВВЕРХ И, МЕСТЕ РЕГИСТРАЦИИ
Местоположение: Саванна международной торговли &, Конференц-центр (карта) | Время: 10:00 утра, 11:45 утра.
Настоятельно рекомендуется, чтобы все желающие приехать пораньше на регистрацию, чтобы облегчить гонка день задержки.

Команды
Соберите своих друзей, семьи или взаимной варево любителей и Присоединиться или создать команду при регистрации, чтобы побороться за командные призы. Три категории премии включают большой команды, большой команды пивзавода, и быстрая команда. Подробнее

НАГРАДЫ И МЕДАЛИ
Все 5к участники получат варево гонках медаль на финише. Награды будут вручены в тройку мужских и женских финишера во время после гонки самогон фестиваля.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Адрес старта:
USA, South Atlantic, Georgia, Savannah