"Весенний Trail" В рамках I Гран-При "Четыре Сезона"

Популярность: 1772

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Гран-при "Четыре сезона" Весенний трейл отменен из-за угрозы пандемии COIVID-19

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Свингино
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://sdusshor2.com/node/604
Соцсети	https://vk.com/club170468169
Регистрация	https://russiarunning.com/event/a980a089-b8f0-45fb-bd1c-dbd2f71aea3e
Дистанции	7.5 км 15 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

"Весенний Trail" В рамках I Гран-При "Четыре Сезона" — Трейловый забег

Город: Свингино

Забег уже прошел: 18.04.2020

В связи с коронавирусным карантином (COVID-19), на основании приказа Департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике Администрации городского округа город Рыбинск от 26.03.2020 г. № 02-01/82 «О переносе соревнований», соревнования гонка по пересеченной местности «Весенний TRAIL» в рамках I Гран-при «Четыре сезона» отменяются.
Решение по проведению соревнований, возврата стартовых взносов будет принято по окончании карантина (COVID-19).

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером