Новогодний пробег

Name: Новогодний пробег
Start: 12/21/2024
End: 12/21/2024
Location: Рыбинск

Популярность: 1108

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Новогодний пробег
Город	Рыбинск
Вид забега	Городской Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/club216537135 https://vk.com/kocha_sport_club
Регистрация	https://russiarunning.com/event/XXXIII_Novogodniyprobeg2024/
Дистанции	300 м 600 м 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Новогодний пробег — Городской, Зимний забег

Город: Рыбинск

Дата: 21.12.2024

В старинном городе Рыбинск на берегу матушки реки Волги будут проводится Всероссийские соревнования "XXXIII Новогодний пробег" на дистанциях 5 км и 10 км, а также Baby забег на дистанции 300 м, 600 м. Поддержка Дедов Морозов и болельщиков будут создавать новогоднее настроение на скоростной трассе. На финише Вас ждут заслуженные медали финишеров и горячий чай с вкусняшками.

Победителей и призеров на 5 км и 10 км ждут эксклюзивные медали, дипломы и ценные призы. Во время награждения победителей и призеров на 5 км и 10 км будет проводится Новогодняя лотерея с призами от партнеров. Для иногородних участников Новогоднего пробега это прекрасная возможность познакомиться с исторической частью нашего города, одной из лучшей в России.

Документы

Положение 2024 Размер: 172.5 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Новогодний пробег»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером