Часовой бег под музыку

Name: Часовой бег под музыку
Start: 09/23/2024
End: 09/23/2024
Location: Рыбинск

Популярность: 732

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Рыбинск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/club170468169
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Chasovoybegpodmuzyku2023/
Дистанции	20 1 час

Рейтинг касанием:

Описание забега

Часовой бег под музыку — Городской забег

Город: Рыбинск

Забег уже прошел: 23.09.2023

Традиционный старт "Часовой бег под музыку". Мы предоставляем на выбор два формата:

20-минутный бег под музыку;
часовой бег под музыку.

Победитель определяется по наибольшему расстоянию, преодоленному за данное время.

Вас будет сопровождать ритмичная музыка и поддержка болельщиков.

Бег будет проходить по новому покрытию дорожек стадиона "Сатурн".

Каждый участник получит медаль финишера и отличное настроение.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером