parkrun Якутск
Забег parkrun Якутск Дохсун нуждается в вас!
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Якутск | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ | ||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Якутск
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Якутск Дохсун — это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения каждую субботу в 9:00. r. Якутск, ул Лермонтова, 64/2
Старт располагаются на центральном входе в парк со стороны Комсомольской площади.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Константин Конончук:
- Телефон: +79244601458
- Электронная почта: kosta458@gmail.com
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес yakutskdokhsunhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: улица Лермонтова, 64/2 Якутск, Республика Саха (Якутия) |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ |
| Регистрация: http://www.parkrun.ru/yakutskdokhsun/ |
|
https://vk.com/parkrunyakutsk |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
