Кросс Нации (Волгоград)

Name: Кросс Нации (Волгоград)
Start: 09/14/2025
End: 09/14/2025
Location: Волгоград

Популярность: 1615

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Кросс Нации (Волгоград)
Город	Волгоград
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://volgogradmarathon.ru/
Соцсети	https://vk.com/volgogradmarathon https://www.instagram.com/volgograd_marathon/ https://t.me/Volgogradmarathon
Регистрация	https://volgogradmarathon.ru/
Дистанции	1 км 4 км 8 км 12 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Кросс Нации (Волгоград) — Трейловый забег

Город: Волгоград

Забег уже прошел: 14.09.2024

Практически все россияне знают, что Кросс Наций – это и яркое спортивное событие в жизни страны, и отличная возможность почувствовать единение всех жителей нашего большого и многонационального государства.

Кросс – это не просто спортивное мероприятие. Это и возможность проявить себя как спортсмена – любителя. Возможно, Кросс Наций – это ваш шанс заявить о себе!

ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ЗАБЕГА МЕДАЛЬКИ.

Фотографии

Фотографии с забега «Кросс Нации (Волгоград)»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Кросс Нации (Волгоград)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером