Fountastic Rockstle Ultra Trail
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | п.Муромцево | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://fountastic-rockstle.ru | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
1.6 км 3 км 10 км 21 км 30 км 42 км 53 км 90 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Fountastic Rockstle Ultra Trail —
Трейловый забег
Город: п.Муромцево
Забег уже прошел: 03.09.2022
Старт из настоящего старинного замка, два с половиной часа бега через девственный лес, броды, по мягкому мху болота к месту каменных осыпей и головокружительных отвесных скал. Еще полтора часа бега к дающему новые силы и омолаживающему фонтану, бьющему из самого сердца Земли. Такого невозможно представить, но это случится с тобой наяву!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- +7 915 6755851 — Дмитрий Алексеев
- +7 915 7999103 — Роман Алексеев
- bardakytrail@yandex.ru
Адрес старта: | на площади перед зданием бывшего конного двора Усадьбы Храповицкого
Сайт: https://fountastic-rockstle.ru |
https://vk.com/rock.trail https://www.instagram.com/rock.trail https://www.youtube.com/watch?v=Iunu38VN2qE |
Полезное
- Признаки перетренированности организма
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как пробежать полумарафон? План
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега