«Карнавальный забег «Сарапульская верста»
Брось вызов плохому настроению и стань участником Карнавального забега "Сарапульская верста", который пройдет в самом сердечке старинного купеческого города Прикамья!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | «Карнавальный забег «Сарапульская верста» | ||
Город | Сарапул | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/Sarapulskayaversta2025/ | ||
Дистанции | 2.024 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
«Карнавальный забег «Сарапульская верста» —
Городской забег
Город: Сарапул
Дата: 21.12.2024
Сарапульская верста - это про любителей здорового образа жизни и креатива, которым они готовы делиться с окружающими, ведь здесь побеждает не тот, кто "быстрее, выше, сильнее", а тот, кто придумает себе самый-самый костюм по номинациям:
- Символ года
- Самый оригинальный взрослый костюм
- Самый оригинальный детский костюм
- Костюм "Историческая личность Сарапула"
- Самый объемный костюм
- Сказочный костюм
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу ««Карнавальный забег «Сарапульская верста»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега ««Карнавальный забег «Сарапульская верста»»
Телефоны:
- 8(34147) 4-19-15 — Управление культуры, спорта и молодежной политики г. Сарапула
- 8(34147) 4-18-94 — Отдел физической культуры, спорта и молодежной политики
- ufkssarapul@yandex.ru
427960 Удмуртская Республика, г. Сарапул, Красная площадь, д. 8
Адрес старта: | г. Сарапул
Регистрация: https://russiarunning.com/event/Sarapulskayaversta2025/ |
Полезное
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу