TOBOL NIGHT RUN

Name: TOBOL NIGHT RUN
Start: 07/23/2023
End: 07/23/2023
Location: Тобольск

Популярность: 5750

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Самый жаркий забег твоего лета!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Тобольск
Вид забега	Трейловый Ночной
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/tobmarathon
Регистрация	https://russiarunning.com/event/10f25262-f0bc-4a85-8765-5d6da9d863ad?search_ce=1
Дистанции	3 км 5 км 10 км
Участников	390 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

TOBOL NIGHT RUN — Трейловый, Ночной забег

Город: Тобольск

Забег уже прошел: 23.07.2022

Вот что нас ждёт 23 июля:

Стартовый пакет! Как всегда, как мы умеем: с подарками от партнёров, с нашей любовью + немного отвязного креатива;
Забеги на дистанции 3 км, 5 км и 10 км по непростой, но интересной трассе: затяжные спуски сменяются резкими подъёмами, а затяжные подъемы - резкими спусками. Чистая асфальтовая трасса сквозь настоящий сибирский лес!
На финише не только классная медаль, но и запотевшие холодные баночки на ваш вкус.
Музыка! Больше музыки! Dj-сеты под открытым небом, дружное караоке вместе с кавер-группой и безудержные танцы.

TOBOL NIGHT RUN 2022! Твой бег – твоя музыка!

Участников: 390

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером