Татнефть Альметьевский полумарафон
Толпы болельщиков на дистанции и море нескончаемой музыки ожидают спортсменов.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Альметьевск | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://timerman.org/event/AlmetyevskHalfMarathon2024 | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://timerman.org/event/AlmetyevskHalfMarathon2024 | ||
Дистанции |
3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Татнефть Альметьевский полумарафон —
Городской забег
Город: Альметьевск
Забег уже прошел: 07.09.2024
Нефтяная столица Республики Татарстан готова вновь принять спортсменов со всей России. Толпы болельщиков на дистанции и море нескончаемой музыки ожидают спортсменов.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (909) 310-22-54 — Директор серии забегов Timerman — Вадим Янгиров
- info@timerman.org
Адрес старта: | ул.Ленина, ДК «Нефьтче», каскад прудов, площадь Ленина и т.д.
Сайт: https://timerman.org/event/AlmetyevskHalfMarathon2024 |
Регистрация: https://timerman.org/event/AlmetyevskHalfMarathon2024 |
https://vk.com/timerman_org https://www.facebook.com/timerman.org/ https://www.instagram.com/timerman_org/ https://www.youtube.com/channel/UCXREWNsqVVr9zHkDogQcoJw?view_as=subscriber |
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Как пробежать 10 км?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?