Трейл «Уральский характер»

Забег Трейл «Уральский характер»
Популярность: 439
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Приезжайте на забег! Бегите вместе с нами!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Трейл «Уральский характер»
Город Полевой
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://orgeo.ru/event/info/29712 
Дистанции 10 км
20 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «Уральский характер» — Трейловый забег

 Город:  Полевой

 Забег уже прошел:  21.10.2023

Забег проводится с целью развития легкой атлетики в Свердловской области, в частности горного бега и трейлраннинга.

Задачами проведения забега являются:

  • пропаганда здорового образа жизни и оздоровительного бега среди населения Свердловской области;
  • привлечение населения к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
  • выявление сильнейших спортсменов.

Документы

Положение 2023 Размер: 59 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл «Уральский характер»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Трейл «Уральский характер»»


Телефоны:
  • 8 (912) 222-23-18 — Евгений Таширов
E-mail:
  • 3766885@mail.ru
Адрес старта:
п.Полевой, ул. Западная, 5
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/info/29712 



Полезное