Первоуральск Опен (Осень)
Беги с нами!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Первоуральск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/PervouralskOpenOsen/ | ||
| Дистанции |
200 м 1 км 5 км 10 км 15 км 30 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Первоуральск Опен (Осень) —
Трейловый забег
Город: Первоуральск
Забег уже прошел: 12.10.2024
Ежегодный трейловый забег, который традиционно открывает сезон. Основаная дистанция проходит через местные горы (Гора Мокрая и Гора Известковая) и грязные трейловые участки.
Общий набор на основной дистанции 15 км составляет 450 метров. На дистанции присутствует пункт питания, фотограф. На старте и финише блистает зажигательный ведущий, а участника ждут медали, вкусный обед и отличное настроение.
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (922) 147-97-33 — Справки по телефону
623104, Свердловская область, г. Первоуральск, ул. Чкалова, д. 46, кв. 15
| Адрес старта: Первоуральск, Свердловская область |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/PervouralskOpenOsen/ |
|
https://vk.com/pvkopen |
Другие забеги Первоуральска
4521
1
Трейловый
Ежегодный трейловый забег-Фестиваль, который традиционно открывает сезон.
30.05.2025
Полезное
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
