Забег Добра г.Екатеринбурга

Name: Забег Добра г.Екатеринбурга
Start: 06/20/2021
End: 06/20/2021
Location: Екатеринбург
Rating: 5.0

Популярность: 5213

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Мы побежим по набережной городского пруда г. Екатеринбурга. Цель забега — собрать средства для покупки специализированного оборудования для детей-инвалидов учреждений города.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег Добра г.Екатеринбурга
Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.zabegdobra.ru/
Соцсети	https://vk.com/event146998689 https://www.facebook.com/%D0%94%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D0%97%D0%90%D0%91%D0%95%D0%93-1339159806168045/ https://www.instagram.com/zabegdobra/
Дистанции	5.5 км 11 км
Участников	120 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

5.0

1 оценка

Описание забега

Забег Добра г.Екатеринбурга — Городской, Благотворительный забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 20.06.2020

Организатор забега – Олег Силкин. Участник многочисленных марафонов и ультрамарафонов. Вот как он сам рассказывает об идее мероприятия:

В 2017-м году, у нас с друзьями родилась идея благотворительного забега. В целом, она, может и не нова, но тот формат, который был выбран нами, дал отличный результат и массу положительных откликов.

Участников: 120

Фотографии

Фотографии с забега «Забег Добра г.Екатеринбурга»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег Добра г.Екатеринбурга»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером