Урал Ray Трейл
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Екатеринбург | ||
| Вид забега |
Трейловый Международный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://ea-marathon.com/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/TreylmarafonEvropaAziya2023/ | ||
| Дистанции |
3 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Екатеринбург
Забег уже прошел: 07.05.2023
Легкоатлетический забег «Урал Ray Трейл», приуроченный к 300-летию основания города Екатеринбурга, (далее – «Забег») проводится в соответствии с Календарным планом официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий муниципального образования «город Екатеринбург» на 2023 год, утвержденным Распоряжением начальника Управления по физической культуре и спорту Администрации города Екатеринбурга от 30.12.2022 г. № 1080/46/39, а также в соответствии с правилами по виду спорта «легкая атлетика», утвержденными приказом Минспорта России от 16 октября 2019 года № 839.
Забег является официальным физкультурным мероприятием.
Описание трассы:
- Старт и финиш находятся в одном месте;
- Дистанция 21 км – 2 круга, дистанция 10 км – 1 круг, дистанция 3 км – 1 круг;
- На дистанции 21 км – 2 пункта питания, на дистанции 10 км – 1 пункт питания, на Дистанции 3 км пунктов питания не предусмотрено;
- Дистанция проходит по дорогам и тропам через живописные места парка «Калиновские разрезы»;
- Набор высоты на дистанции 21 км – 400 метров, 10 км – 20 метров.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (912) 265-29-05 — Чукреев Дмитрий
- 4ykreev@mail.ru
| Адрес старта: Свердловская область, г. Екатеринбург, лыжная база спортивного комплекса «Калининец», ул. Краснофлотцев, 48, корпус 4 |
| Сайт: https://ea-marathon.com/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/TreylmarafonEvropaAziya2023/ |
|
https://vk.com/eacup https://www.instagram.com/eacupmarathon/ |
Другие забеги Екатеринбурга
Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.
Покажи всем, насколько ты ярок! Освети эту ночь своим огнем!
Полезное
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- План тренировок для забега на 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
