Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и Победе в Великой Отечественной войне

Name: Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и Победе в Великой Отечественной войне
Start: 05/09/2024
End: 05/09/2024
Location: Екатеринбург

Забег Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и Победе в Великой Отечественной войне

Популярность: 4115

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Легкоатлетический пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и годовщине Победы в Великой Отечественной войне.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и Победе в Великой Отечественной войне
Город	Екатеринбург
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Дистанции	5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и Победе в Великой Отечественной войне — Городской забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 09.05.2023

Старт в 11-00. Пробег проводится 09 мая в парковой зоне ЦК «Эльмаш», ул.Старых большевиков,22.

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Пробег, посвященный Дню Защитника Отечества и Победе в Великой Отечественной войне»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером