Полумарафон «Шарташ»

Name: Полумарафон «Шарташ»
Start: 10/15/2024
End: 10/15/2024
Location: Екатеринбург

Популярность: 806

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Екатеринбург
Вид забега	Трейловый Пешеходная прогулка
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://www.probike.info/events/run/shartash2023
Соцсети	https://vk.com/probiketeam https://vk.com/cup_ural21 https://t.me/skprobike
Регистрация	https://www.probike.info/events/run/shartash2023
Дистанции	600 м 5 км 7 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Полумарафон «Шарташ» — Трейловый, Пешеходная прогулка забег

Город: Екатеринбург

Забег уже прошел: 15.10.2023

RUN FEST «ШАРТАШ» спортивно-оздоровительное мероприятие с целью повышения общественного иммунитета.

Забег проходит в столице Урала — городе Екатеринбург.

Главная природная достопримечательность города Екатеринбурга – это озеро Шарташ. Ежедневно сюда стремятся горожане: отдохнуть от городского шума, пробежаться, искупаться или позагорать.

Бежим по асфальтовой дорожке вдоль берега Шарташа, внутри Шарташского Лесного парка.

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером