Навстречу солнцу
Популярность: 3609
Избранное: 2 пользователей
Принимал участие 1 пользователь
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Екатеринбург | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
500 м 5 км 10 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 135 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
4.0
1 оценка
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Навстречу солнцу —
Городской забег
Город: Екатеринбург
Дата: Забег больше не проводится
Встречай весну на бегу!
Соревнование пройдет 29 марта 2020 года, старт в 11.00
Участников: 135
Медаль финишера
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефон: 8-992-027-35-77 Евгения
email: gorzabeg@gmail.com
|
https://vk.com/gorod_zabeg_ekb https://instagram.com/gorod_zabeg_ekb |
Другие забеги Екатеринбурга
3523
25.12.2024
17291
7
3
27.04.2025
35918
12
10
5840
Городской, международный
Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.
09.08.2025
6466
1
1
Ночной, городской
Покажи всем, насколько ты ярок! Освети эту ночь своим огнем!
13.09.2025
Полезное
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
