Гонка Атлетов
Забег с препятствиями, в котором вы испытаете себя и свои силы, а также получите массу удовольствия от участия
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Гонка Атлетов | ||
Город | Арамиль | ||
Вид забега | Экстремальный | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://xn----7sbbaapl3arbcfv9cxa5r.xn--p1ai/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://p.asksell.ru/quizes/show/Qn6fWb2njC01mV5V | ||
Дистанции | 2 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Гонка Атлетов —
Экстремальный забег
Город: Арамиль
Забег уже прошел: 10.09.2022
Гонка атлетов это — забег с препятствиями, в котором вы испытаете себя и свои силы, а также получите массу удовольствия от участия. Драйв, адреналин, эмоции, уверенность в себе, чувство гордости и награда, которая доступна каждому, нужно только проявить стойкость и упорство в ее достижении.
Не стоит верить мыслям, что это только для профессиональных спортсменов, потому что наше спортивное состязание доступно каждому, ведь оно построено таким образом, чтобы каждый желающий смог проявить себя и попробовать свои силы, независимо от результата. Победа — это здорово, а само участие — это уже победа. Победа над собой.
Все что необходимо сделать, это пробежать всю полосу на время. Дистанция, состоит из 19 препятствий, протяженностью 2 км! Рукоходы и рвы, артобстрел, паутины высотой в 5 метров, беговые трассы, лабиринты, заборы, маятники и всевозможные испытания на скорость, выносливость, силу и ловкость, приправленные незабываемыми эмоциями, драйвом и восторгом, в окружении соснового бора, на чистом воздухе.
Не стоит верить мыслям, что это только для профессиональных спортсменов, потому что наше спортивное состязание доступно каждому, ведь оно построено таким образом, чтобы каждый желающий смог проявить себя и попробовать свои силы, независимо от результата. Победа — это здорово, а само участие — это уже победа. Победа над собой.
Все что необходимо сделать, это пробежать всю полосу на время. Дистанция, состоит из 19 препятствий, протяженностью 2 км! Рукоходы и рвы, артобстрел, паутины высотой в 5 метров, беговые трассы, лабиринты, заборы, маятники и всевозможные испытания на скорость, выносливость, силу и ловкость, приправленные незабываемыми эмоциями, драйвом и восторгом, в окружении соснового бора, на чистом воздухе.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Гонка Атлетов»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Гонка Атлетов»
Телефоны:
- 8 922 179-43-53
- les-galaktika@yandex.ru
Адрес старта: | ул. Сосновая,12
Сайт: https://xn----7sbbaapl3arbcfv9cxa5r.xn--p1ai/ |
Регистрация: https://p.asksell.ru/quizes/show/Qn6fWb2njC01mV5V |
https://vk.com/lesnaya_galaktika https://www.instagram.com/lesnaya_galaktika/ |
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Скорость бега человека — какая она?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?