TRAIL Куцай Осенний

Забег TRAIL Куцай Осенний
Популярность: 535
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Добро пожаловать на Осенний трейл в городе Светлограде!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Светлоград
Вид забега Трейловый
Пешеходная прогулка  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/TRAILKutsayOsenniy/ 
Дистанции 4 км
7 км
11 км
19 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

TRAIL Куцай Осенний — Трейловый, Пешеходная прогулка забег

 Город:  Светлоград

 Забег уже прошел:  10.11.2024

Вас ждет прекрасная мягкая трасса по дорогам и тропам горы Куцай. Специально для Вашего удобства Куцай посыпал белым песком Ваши маршруты.

Участников ожидают 4 дистанции:

Лайт 4 км, Юниор 7 км, Мастер 11 км и Профи 19 км. Максимальный набор высоты на дистанции 19 км около 200 метров. В этот раз организаторы учли все пожелания спортсменов: разметка, питание и вода на трассе, а также электронный хронометраж. В программу мероприятия включена Скандинавская ходьба на 4 км.

Все финишеры (включая и ходьбу) будут награждены памятными медалями.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (928) 300-50-88 — Дмитрий
E-mail:
  • parusok7@yandex.ru
355042, Ставропольский край, г. Ставрополь, пр-д 2 Юго-Западный, дом 1
Адрес старта:
г. Светлоград
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/TRAILKutsayOsenniy/ 



Полезное