Спортивный фестиваль «Машук Трейл»
Соревнования для тех, кто любит северную ходьбу/горный бег/бег с четвероногим другом по пересеченной местности.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Пятигорск | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/MashukTreil/ | ||
Дистанции |
200 м 500 м 2 км 8 км 9 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Спортивный фестиваль «Машук Трейл» —
Трейловый забег
Город: Пятигорск
Забег уже прошел: 25.06.2023
СТАРТОВЫЙ ГОРОДОК (ФИНИШ) РАСПОЛОЖИТСЯ РЯДОМ СО ЗНАМЕНИТОЙ ПОЛЯНОЙ ПЕСЕН. Участники пройдут по самым живописным (ЛЕСНЫМ !) маршрутам горы Машук. Все треки разработаны с учетом разного уровня сложности. Осилить их сможет как новичок, так и профессиональный спортсмен.
Красивая медаль на финише!!!
Кубки победителей и награды призеров!
Возможность поднять свой уровень подготовки!!
Команда единомышленников!!
Подарки от спонсоров и партнеров мероприятия!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 898 999 7070 6 — МБУ "ЦФКиС"
- centre_zayavki@mail.ru
Адрес старта: | город Пятигорск, подножье горы Машук, поляна Песен
Регистрация: https://russiarunning.com/event/MashukTreil/ |
https://vk.com/centre_sport_26 |
Другие забеги Пятигорска
Благотворительный, городской, пешеходная прогулка
Каждый год мы открываем беговой сезон очень добрым и полезным делом.
23.03.2025
Трейловый, пешеходная прогулка, скайранинг
Фестиваль трейлраннинга Бештаугорский Крест на горе Бештау.
05.04.2025
Городской
Самый горный горный, самый чистый и самый гостеприимный!
12.04.2025
Городской, пешеходная прогулка
Самый яркий и самый динамичный старт в нашей беговой серии.
06.09.2025
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как пробежать 10 км?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега