Активное пространство
Активное пространство!
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Активное пространство | ||
| Город | Саратов | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Дистанции | 5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Активное пространство —
Городской забег
Город: Саратов
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега «Активное пространство»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Активное пространство»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Активное пространство»
Елена Куликова:
Электронная почта: kulikova@stelkainstitute.com
Телефон: (8-926) 856-84-95
Контактный телефон в Саратове:
+7 (8452) 49-35-23
Электронная почта: post@runningspace.ru
| Адрес старта: Саратовская область, Саратов, Театральная площадь |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Признаки перетренированности организма
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Стрессовый перелом у бегуна
- Как увеличить скорость бега?
- Программа подготовки к полумарафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
