Осенний трейл «Сокровища Атамана»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Белогорское | ||
Вид забега |
Трейловый Скайранинг |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://www.sambatrail.ru/treasures/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://myrace.info/events/659 | ||
Дистанции |
200 м 7 км 18.5 км 29 км 57 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Осенний трейл «Сокровища Атамана» —
Трейловый, Скайранинг забег
Город: Белогорское
Забег уже прошел: 29.09.2024
Сокровища атамана — трейл и веломаршрут по затерянному миру. Вы поднимаетесь на вершину, смотрите налево, затем направо — и никого нет рядом с вами. Порхающий орел, лающие косули, кабаньи лежанки — ваши верные спутники на пути. Периодически проходят баржи по «волжскому морю».
Сама природа вас переносит в 17 век, во времена разбойников и атамана Стеньки Разина.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (987) 825-92-09 — Дмитрий Петров
- info@sambatrail.ru
Адрес старта: | Саратовская область, Красноармейский район, c. Белогорское
Сайт: https://www.sambatrail.ru/treasures/ |
Регистрация: https://myrace.info/events/659 |
https://vk.com/samba_trail https://www.facebook.com/SambaTrail https://www.instagram.com/samba_trail |
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Скорость бега человека — какая она?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Стрессовый перелом у бегуна
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега