parkrun Рязань Орешек
parkrun Рязань Орешек — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Город | Рязань | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/ryazanoreshek/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Рязань
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Рязань Орешек— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
После финиша мы общаемся и наслаждаемся чаем и вкусностями, принесенными с собой.
Место проведения: Рязань, Окское ш.,1
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес ryazanoreshekhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: Рязань, Окское ш.,1 |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/ryazanoreshek/ |
|
https://vk.com/parkrunryazanoreshek https://www.facebook.com/ryazanoreshekoffice/ |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Скорость бега человека — какая она?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Обучение бегу с профессиональным тренером
