Platov Runway
Впервые в российской истории марафонского бега состоится уникальное спортивное мероприятие - забег по взлетно-посадочной полосе международного аэропорта Платов
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Platov Runway | ||
| Город | Ростов-на-Дону | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://russiarunning.ru/ | ||
| Дистанции |
2 км 3.6 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Platov Runway —
Городской забег
Город: Ростов-на-Дону
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Фотографии с забега «Platov Runway»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Platov Runway»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Platov Runway»
Управляющая компания "Аэропорты Регионов" +7 928 610-88-00, электронная почта: rostov-run@yandex.ru
| Сайт: http://russiarunning.ru/ |
Другие забеги Ростова-на-Дону
1902
09.08.2025
24853
11
4
1255
Городской
Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
28.10.2025
Полезное
- Научиться бегать под руководством тренера
- Скорость бега человека — какая она?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
