VLADYKINO TRAIL
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Владыкино | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://orgeo.ru/event/info/35688 | ||
Дистанции |
800 м 6 км 12 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Владыкино
Забег уже прошел: 11.08.2024
Мероприятие для активного отдыха на природе с семьей и друзьями!
Дистанция VLADYKINO TRAIL точно не оставит участников равнодушными! В ней есть всё необходимое для настоящего трейла: хорошая грунтовая дорога, на которой можно держать высокий темп, освежающие броды, глубина не выше пояса; холмы с общим набором высоты 300м; луга с цепляющейся травой и, конечно, лес. В этом году половина дистанции проходит по лесному массиву с хвойными и лиственными деревьями, будут участки с буреломом и мелколесьем, а также лесным тропам с небольшими оврагами. На самых живописных местах и на финише будут ждать фотографы, чтобы запечатлеть яркие моменты забега! Пункты питания примерно каждые 7км. И, главное, хорошая разметка в виде красно-белой ленты и табличек с указанием направления.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (920) 111-58-13 — Даньшин Максим
- 8 (927) 288-79-98 — Асанов Евгений
- vladykinotrail@gmail.com
Адрес старта: | Пензенская область, Каменский район, с. Владыкино
Регистрация: https://orgeo.ru/event/info/35688 |
https://vk.com/vladykino_trail |
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать 10 км?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Скорость бега человека — какая она?