Вядь. Сурский трейл

Забег Вядь. Сурский трейл
Популярность: 316
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Этот осенний старт в Пензе останется в памяти надолго!

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Вядь. Сурский трейл
Город Пенза
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/suratrail2024/ 
Дистанции 1 км
6 км
10 км
20 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Вядь. Сурский трейл — Трейловый забег

 Город:  Пенза

 Забег уже прошел:  19.10.2024

Фестиваль трейлраннинга "Вядь. Сурский трейл".

Пробежим по живописным местам в районе водохранилища Вядя дистанции: Night T10, T20, T10, T6 и Kids 1K! Участников будут ждать неповторимая атмосфера, яркие эмоции и высочайший уровень организации. Этот осенний старт в Пензе останется в памяти надолго!

Документы

Положение 2024 Размер: 115.96 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Вядь. Сурский трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Вядь. Сурский трейл»


Телефоны:
  • 8 (961) 351-51-23
E-mail:
  • diman.pimenov@yandex.ru
  • Pnzrun58@yandex.ru
Российская Федерация, Пензенская область, город Заречный ул. Любовина 5, д. 4
Адрес старта:
Пенза
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/suratrail2024/ 
https://vk.com/pnzrunclub



Полезное