Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)

Забег Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)
Популярность: 7539
Принимал участие 1 пользователь

Готовь свои кроссовки, ведь тебя ждет нечто особенное!

Название Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)
Город Оренбург
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://забег.рф 
Соцсети
Регистрация
https://reg.russiarunning.com/event/VserossiyskiypolumarafonZaBegRFOrenburg2025?scrollToTop=1 
Дистанции 500 м
1 км
5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург) — Городской забег

 Город:  Оренбург

 Дата:  24.05.2025

«Оренбургский полумарафон 2025» в рамках всероссийского полумарафона «Забег.РФ»! Это не просто забег, это пульс страны, бьющийся в унисон. В этот день, в более чем 100 городах 16 стран мира, тысячи сердец будут биться в одном ритме, а сотни ног побегут к общей цели.

Почему ты должен быть с нами?

• Масштаб впечатляет: представь себе это единовременное движение, где каждый километр наполнен энергией тысяч единомышленников.

• Дистанции на любой вкус: хочешь проверить свои силы на полумарафоне? А может, пробежаться в свое удовольствие? У нас есть дистанции для профессионалов, любителей и даже самых маленьких спортсменов!

• Открой Оренбург заново, бегом! Маршрут, наполненный знакомыми видами и новыми впечатлениями.

• Атмосфера праздника: в стартовом городке ты сможешь отдохнуть и классно провести время.

• Забота о здоровье и будущее спорта: мы пропагандируем здоровый образ жизни, развиваем массовый спорт и стараемся сделать спорт доступным для каждого. Мы создаем среду, где спорт — норма жизни!

Документы

Положение 2025 Размер: 685.54 КБ

Фотографии

Фотографии с забега «Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)»

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)»


E-mail:
  • sport@sportcenterrussia.ru
Адрес старта:
г. Оренбург, ул. Новая, 17/1, на территории МАУЦСК «Оренбург»
Сайт:
https://забег.рф 
Регистрация:
https://reg.russiarunning.com/event/VserossiyskiypolumarafonZaBegRFOrenburg2025?scrollToTop=1 
https://vk.com/club225057325
https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA
https://vk.com/zabegrf