Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)

Готовь свои кроссовки, ведь тебя ждет нечто особенное!
Название | Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург) | ||
Город | Оренбург | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://забег.рф | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/VserossiyskiypolumarafonZaBegRFOrenburg2025?scrollToTop=1 | ||
Дистанции |
500 м 1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Оренбург
Дата: 24.05.2025
«Оренбургский полумарафон 2025» в рамках всероссийского полумарафона «Забег.РФ»! Это не просто забег, это пульс страны, бьющийся в унисон. В этот день, в более чем 100 городах 16 стран мира, тысячи сердец будут биться в одном ритме, а сотни ног побегут к общей цели.
Почему ты должен быть с нами?
• Масштаб впечатляет: представь себе это единовременное движение, где каждый километр наполнен энергией тысяч единомышленников.
• Дистанции на любой вкус: хочешь проверить свои силы на полумарафоне? А может, пробежаться в свое удовольствие? У нас есть дистанции для профессионалов, любителей и даже самых маленьких спортсменов!
• Открой Оренбург заново, бегом! Маршрут, наполненный знакомыми видами и новыми впечатлениями.
• Атмосфера праздника: в стартовом городке ты сможешь отдохнуть и классно провести время.
• Забота о здоровье и будущее спорта: мы пропагандируем здоровый образ жизни, развиваем массовый спорт и стараемся сделать спорт доступным для каждого. Мы создаем среду, где спорт — норма жизни!
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Оренбург)»
E-mail:
- sport@sportcenterrussia.ru
Адрес старта: | г. Оренбург, ул. Новая, 17/1, на территории МАУЦСК «Оренбург»
Сайт: https://забег.рф |
Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/VserossiyskiypolumarafonZaBegRFOrenburg2025?scrollToTop=1 |
https://vk.com/club225057325 https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA https://vk.com/zabegrf |
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как увеличить скорость бега?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону