Тарский полумарафон

Забег Тарский полумарафон
Популярность: 4370
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название Тарский полумарафон
Город Тара
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://yrogai55.ru/ 
Дистанции 200 м
600 м
2018 м
21.1 км  
🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Рейтинг касанием:

Описание забега

Тарский полумарафон — Городской забег

 Город:  Тара

 Забег уже прошел:  06.09.2020

Открытое первенство Тарского района по полумарафону, посвященное Дню работников нефтяной и газовой промышленности.

Фотографии

Фотографии с забега «Тарский полумарафон»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Тарский полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «Тарский полумарафон»


  • 8(38171) 2-11-82 - приемная Администрации района;
  • 8(38171) 2-16-05, 8(38171)2-30-53 - стадион "Олимп";
  • 8(38171) 2-24-62, 8(38171) 2-05-37 - отдел по делам молодежи ФКиС г. Тары;
  • 8(3812) 606-605 - БУ ОФСК "Урожай" г. Омск;
Сайт:
http://yrogai55.ru/ 



Полезное