Novgorod ICE
Novgorod ICE. Снежные километры истории
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Великий Новгород | ||
Вид забега |
Зимний Трейловый |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/NovgorodICE2024 | ||
Дистанции |
1 км 6 км 12 км 19 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Novgorod ICE —
Зимний, Трейловый забег
Город: Великий Новгород
Забег уже прошел: 11.02.2024
Живописный маршрут, стартующий у стен древнего Кремля и проходящий по территории музея Витославлицы, близ Юрьевского монастыря, по берегу седого Волхова и озера Мячино.
Каждый участник получит в стартовом пакете фирменный баф трейла, а каждый финишёр - уникальный памятный медальон от новгородских мастеров.
Мы гарантируем размеченную трассу и пункты питания; чёткий хронометраж и питание на финише. И разумеется красивейшие фотографии и эмоции на память.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (921) 731-50-40 — Павел
- 8 (921) 202-14-82 — Татьяна
- novgorodrun@gmail.com
173014, Новгородская обл, г. Великий Новгород, ул. Пестовская, дом 6, квартира 12
Адрес старта: | в Кремлевском парке около Монумента Победы
Регистрация: https://russiarunning.com/event/NovgorodICE2024 |
https://vk.com/novgorodice_trail https://www.instagram.com/novgorodrun/ |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы