Дружеский трейл «Анкудиновский лес»

Name: Дружеский трейл «Анкудиновский лес»
Start: 07/02/2024
End: 07/02/2024
Location: Нижний Новгород

Забег Дружеский трейл «Анкудиновский лес»

Популярность: 948

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Дружеский трейл «Анкудиновский лес»
Город	Нижний Новгород
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://gorkysport.ru/competitions/druzheskiy-treyl-ankudinovskiy-les/
Соцсети	https://vk.com/ankudin_trail https://www.youtube.com/channel/UCbz0ypDW3baGizfS78q_0JQ https://vk.com/gorkysport https://t.me/Gorky_sport
Регистрация	https://gorkysport.ru/competitions/druzheskiy-treyl-ankudinovskiy-les/
Дистанции	8 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Дружеский трейл «Анкудиновский лес» — Трейловый забег

Город: Нижний Новгород

Забег уже прошел: 02.07.2023

Дружеский трейл по живописным тропинкам Анкудиновского леса, дистанция 8 км.

Вас ждут величественные дубы, крутые спуски и затяжные подъёмы, и конечно же свежий лесной воздух.

Кукушка дубравы ботанического сада в режиме реального времени официально сообщит вам, сколько километров осталось до финиша! :)

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Дружеский трейл «Анкудиновский лес»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером