ВЕСЕННИЙ СТАРТ

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Звенигород
Вид забега Трейловый
Экстремальный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://www.ezhrace.ru/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/YoZhExtremeSPRINGRACE/ 
Дистанции 1 км
7 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

EZh Extreme Race SPRING — Трейловый, Экстремальный забег

 Город:  Звенигород

 Дата:  21.04.2024

Zh Extreme Race - это экстремальный забег с препятствиями.

Вас ждут 50+ препятствий различного уровня сложности. Интересные и разнообразные рукоходы, переноски тяжестей, различные барьеры и стенки, кантование гигантских покрышек, стрельба из больших катапульт и многое другое...

Трасса длиной 7 км пролегает в густом и диком лесу, с большим количеством подъёмов и спусков. Первая часть трассы - холмы и овраги и узкие дикие тропы, затем беговой участок с трудно проходимым грязевым участком, а ближе к финишу - несколько затяжных спусков и подъёмов.

Почему стоит приехать к нам?

  • Такое сочетание количества препятствий и интересного рельефа тяжело встретить!
  • Не смотря на всего 7км трассы вы потратите на это около 2 часов времени!
  • У нас нет берпи - тратьте силы и время лишь на прохождение препятствий!
  • Все участники получают медаль на финише и яркие бесплатные фотографии с трассы!
  • Мы не выявляем победителей, для нас вы все Герои и Победители!
  • Праздничная и дружелюбная атмосфера, развлечения для всех гостей мероприятия (стрельба из лука, катапульты, собирание мозаики)
  • Также всех гостей мы напоим чаем/водой со сладостями, а участников еще и горячим обедом!
  • Теплые раздевалки, туалеты. Тёплая камера хранения.
  • Наши старты это не только про спорт, поэтому не стоит беспокоиться о том, что не хватит сил, нет специальной подготовки! Приезжайте и пробуйте свои силы! Берите друзей/родственников/коллег и участвуйте вместе! Помогайте друг другу!
  • Так же у нас нет лимита по времени на прохождение трассы.

Берите с собой друзей и родственников, в стартовой зоне сосредоточено много препятствий, развлечений (Angry Birds, мас-рестлинг, мозаика, стрельба из лука), классная музыка и зажигательная ведущая. Скучно не будет никому! Так же в шаговой доступности (прям напротив въезда) городской пляж!

Медаль финишера

Фотографии

Видео

video
video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (930) 962-33-54
E-mail:
  • ezhrace@yandex.ru
142611, Московская обл, г.о. Орехово-Зуевский, ул Текстильная, д. 3, кв. 82
Адрес старта:
Звенигород Московская область
Сайт:
https://www.ezhrace.ru/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/YoZhExtremeSPRINGRACE/ 
https://vk.com/ezhrace

Другие забеги Звенигорода

228
Трейловый, экстремальный
7 км

Мы не выявляем победителей, для нас вы все Герои и Победители!
30.06.2024
Добавить в план
975
2
Трейловый
500 км 2 км 5 км 10 км 20 км

Обильный. Освежающий. Смоет пыль и летнюю жару.
08.09.2024
Добавить в план