Забег Valhalla

Name: Забег Valhalla
Start: 07/09/2023
End: 07/09/2023
Location: Серпухов
Rating: 1.0

Популярность: 2111

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Вас ждут природные пейзажи, которые завораживают и меняются на протяжении всей дистанции

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Забег Valhalla
Город	Серпухов
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.lefrunning.ru/
Соцсети	https://vk.com/club213201108 https://instagram.com/
Регистрация	http://www.lefrunning.ru/
Дистанции	500 м 1000 м 1400 м 2 км 5 км 12 км 21 км 45 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

1.0

2 оценки

Описание забега

Забег Valhalla — Трейловый забег

Город: Серпухов

Забег уже прошел: 09.07.2022

Приветливый заповедный лес ждёт всех в начале пути, а река Ока будет сопровождать Вас, завлекать своей красотой и показывать Вам путь. Вы должны увидеть эту красоту своими глазами!

Мы предлагаем Вам отправиться в удивительное и очень увлекательное приключение!

На трассе Вас будут ждать: барабанщики, духовой оркестр, питание на ПП, горячие питание на финише - фирменный плов с бараниной, выставка оружия, анимация для детей, шоу каскадеров, экскурсии по заповеднику и туристическая экскурсия по городу Серпухов.

Ждем Вас друзья!

Документы

Положение 2022 Размер: 48.77 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Забег Valhalla»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером