Красочный забег «Навстречу лету»

Name: Красочный забег «Навстречу лету»
Start: 06/16/2025
End: 06/16/2025
Location: Подольск

Популярность: 985

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Открой ярко летний беговой сезон на красочном Фан забеге в ближайшем Подмосковье!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Красочный забег «Навстречу лету»
Город	Подольск
Вид забега	Городской Красочный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/krasivomechietrail
Регистрация	https://russiarunning.com/event/77/
Дистанции	300 м 600 м 3 км 6 км 9 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Красочный забег «Навстречу лету» — Городской, Красочный забег

Город: Подольск

Забег уже прошел: 16.06.2024

Участников ждут несколько красочных зон, и салют из красок на финише.

Можно стартовать в ярком карнавальном костюме и стать одним из главных героев нашего веселого и яркого забега!

Каждому малышу на финише вместе с медалью наши сказочные герои вручат любимое летнее, прохладное лакомство, и про взрослых героев не забудем).

В забег на 300 метров мы ждем участников от 2 до 5 лет (включительно).
В забегах на 600 метров от 6 лет до 15
В забеге на 3 километра участвуют от 15 лет
В забеге на 6 и 9 километров от 18 лет.

Приходите! Много веселья гарантировано! Маршрут забега проходит по территории парка Дубрава, после забега вы можете отдохнуть на пляже парка у озера, в общем вас ждет классный Weekend!

Документы

Положение 2024 Размер: 26.58 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Красочный забег «Навстречу лету»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером