parkrun Павловский Посад
parkrun Павловский Посад — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | parkrun Павловский Посад | ||
| Город | Павловский Посад | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://www.parkrun.ru/pavlovskyposad/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Павловский Посад
Забег уже прошел: 09.11.2019
parkrun Павловский Посад— это пятикилометровый забег на время.
Все мы бегаем исключительно ради удовольствия. Просто присоединяйтесь к нам и бегите так быстро, как хотите!
Мы всегда рады новым людям!Недалеко от старта находится уютная лесная беседка, где после забега встречаются все участники, чтобы пообщаться, попить чаю, перекусить печеньем и другими вкусностями, принесёнными с собой. У нас очень дружелюбная атмосфера для обмена опытом на беговые темы и не только. Присоединяйтесь!
Место проведения каждую субботу в 9:00: г. Павловский Посад. Старт забега находится в лесу в районе так называемой Чуркиной поляны.
Фотографии
Фотографии с забега «parkrun Павловский Посад»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «parkrun Павловский Посад»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «parkrun Павловский Посад»
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес pavlovskyposadhelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
| Адрес старта: г. Павловский Посад |
| Сайт: http://www.parkrun.ru/pavlovskyposad/ |
|
https://vk.com/parkrunpavlovskyposad |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Программа тренировок для бега 10 км
- Стрессовый перелом у бегуна
