Spas-Kamenka Alpindustria Trail
Забег в Спас-Каменке! Вас ждут 8 дистанций, три из них сертифицированы ITRA
Забег прошел, подробности у организатора
Название | Spas-Kamenka Alpindustria Trail | ||
Город | П.Г.Т. Икша | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://spaskamenka.run/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://alpindustria.ru/competitions/skat2024.html | ||
Дистанции |
600 м 6.7 км 13 км 22.5 км 30 км 46 км |
Описание забега
Город: П.Г.Т. Икша
Забег уже прошел: 27.10.2024
Клубное мероприятие по трейлраннингу Spas-Kamenka Alpindustria Trail создано, чтобы дать членам МОО «Горный клуб АльпИндустрия» возможность получить опыт участия в трейле, подготовиться к серьезным горным трейлам, повысить уровень физической подготовки и выявить сильнейших спортсменов.
Участники должны понимать, что трейлраннинговые мероприятия характеризуются следующими особенностями:
- автономный или полуавтономный бег, который может предполагать преодоление длинных дистанций и значительный набор высоты;
- бег в природной среде;
- вероятность бега в ночное время;
- изменение погодных условий, особенно если дистанция отличается большой протяженностью;
- прохождение по участкам, добраться до которых можно только пешком,
- и другие особенности участия в трейлраниинговом мероприятии в горной местности.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Spas-Kamenka Alpindustria Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Spas-Kamenka Alpindustria Trail»
E-mail:
- info@aitrail.run
Адрес старта: | КП Спас-Каменка
Сайт: https://spaskamenka.run/ |
Регистрация: https://alpindustria.ru/competitions/skat2024.html |
https://vk.com/alpindustriatrail |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Стрессовый перелом у бегуна
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как пробежать полумарафон? План
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике