Арбузный кросс имени А.В. Андрейченко
Главное событие этой осени — традиционный арбузный кросс!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Одинцово | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://park-1.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://reg.place/events/jztagmrh | ||
Дистанции |
600 м 1.2 км 2 км 3.5 км 4.5 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Арбузный кросс имени А.В. Андрейченко —
Трейловый забег
Город: Одинцово
Забег уже прошел: 07.09.2024
Популярность Арбузного кросса растет с каждым годом.
В этом году, как и прошлые годы, специально для тех, кто не располагает достаточным временем и сомневается, что успеет своевременно оформить заявку, мы предусмотрели возможность забронировать участие в забеге заранее.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (495) 440-35-94 — Николай Куницын
- 8 (926) 341-19-20 — Татьяна Шебунова
- nkunicin@gmail.com
Адрес старта: | Территория «Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха», г. Одинцово, ул.Манжосовская д.1
Сайт: https://park-1.ru/ |
Регистрация: https://reg.place/events/jztagmrh |
https://vk.com/odincovski.park |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Признаки перетренированности организма
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как пробежать полумарафон? План
- Как пробежать 10 км?