Трейл Развилка

Name: Трейл Развилка
Start: 03/16/2025
End: 03/16/2025
Location: Москва

Популярность: 1920

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ваше участие в этом спортивном мероприятии станет ярким воспоминанием этой весны. Ваши фотографии с этого забега станут украшением ваших соцсетей.

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл Развилка
Город	Москва
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/id876065261 https://t.me/MyRunClub
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Razvilkatreyl3
Дистанции	3.3 км 6.6 км 10 км 13.3 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл Развилка — Трейловый забег

Город: Москва

Дата: 16.03.2025

"Развилка Трейл " проводится в Юго-Восточном лесопарке, рядом с поселком Развилка (вход в парк напротив дома по адресу: поселок Развилка, 9. Место старта совпадает с местом финиша.

Дорогие друзья, участники забега! Мы, организаторы трейла, подготовили для вас трейловую трассу непосредственно вблизи города Москва. Она включает пересечение оврагов, участки с сильным перепадом высот, весеннюю грязь - все, что вы любите.

Для того, чтобы поучаствовать в хорошем трейле, вам не придется ехать за тридевять земель. Отличительной особенностью "Развилка трейл" являются не слишком сложная трасса, которая подходит даже начинающим трейловым бегунам, и близость к Москве.

Вас ждет приятная атмосфера спортивного праздника, общение с единомышленниками, возможность проверить себя на стойкость и выносливость, точное судейство и хорошо размеченная трасса. Трасса будет размечена информационными табличками, сигнальной лентой.

Дорогие друзья, вас ждут уникальные медали, заказанные по нашему дизайну, специально к данному соревнованию.

Документы

Положение 2025 Размер: 28.8 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл Развилка»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером