Трейл «DAB Vertical Spring»

Name: Трейл «DAB Vertical Spring»
Start: 04/14/2025
End: 04/14/2025
Location: Москва

Популярность: 3635

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Легко не будет, но вы верите в себя, а мы проведем для вас настоящий праздник трейлраннинга!! Присоединяйтесь!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл «DAB Vertical Spring»
Город	Москва
Вид забега	Трейловый Скайранинг
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_SPRING_2024/
Соцсети	https://vk.com/dabrunning https://t.me/DAB_Running
Регистрация	https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_SPRING_2024/
Дистанции	1 км 3 км 6 км 9 км 12 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл «DAB Vertical Spring» — Трейловый, Скайранинг забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 14.04.2024

DAB Vertical Spring - третий старт флагманской серии забегов DAB VERTICAL FOUR SEASONS на горнолыжном курорте КАНТ.

Это наша любимая домашняя локация, где мы устраиваем особенные беговые праздники для всех поклонников настоящего трейлраннинга.

Пробегите с нами через все сезоны, наблюдая, как меняются холмы и виды на город в разное время года. Получите новый опыт, усовершенствуйте технику, загляните за грань своих возможностей, ведь природа, а значит и трасса каждый раз непредсказуема.

Вас ждут:

Крутая Трасса!
Поддержка Друзей!
Супер Музяка!
Плюхи от Партнеров!

Фотографии

Фотографии с забега «Трейл «DAB Vertical Spring»»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл «DAB Vertical Spring»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером