Забег «ОППА трейл»

Name: Забег «ОППА трейл»
Start: 05/26/2025
End: 05/26/2025
Location: Кубинка

Популярность: 322

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Кубинка
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://openskysport.ru/page42778438.html
Соцсети	https://vk.com/oopen_sky https://t.me/SahaCos
Регистрация	https://openskysport.ru/page42778438.html#rec691720576
Дистанции	1 км 6 км 15 км 23 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «ОППА трейл» — Трейловый забег

Город: Кубинка

Забег уже прошел: 26.05.2024

Дистанции: 6 км, 15 км, 23 км по пересечённой местности.

Медали получают ВСЕ участники!!!

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером