Забег «ОППА трейл»
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Кубинка | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://openskysport.ru/page42778438.html | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://openskysport.ru/page42778438.html#rec691720576 | ||
Дистанции |
1 км 6 км 15 км 23 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег «ОППА трейл» —
Трейловый забег
Город: Кубинка
Дата: 26.05.2024
Дистанции: 6 км, 15 км, 23 км по пересечённой местности.
Медали получают ВСЕ участники!!!
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (980) 552-77-61 — Александр Косьянов
- cos4874@mail.ru
Адрес старта: | Московская область, Кубинка
Сайт: https://openskysport.ru/page42778438.html |
Регистрация: https://openskysport.ru/page42778438.html#rec691720576 |
https://vk.com/oopen_sky |
Другие забеги Кубинки
29.09.2024
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Научиться бегать под руководством тренера
- Стрессовый перелом у бегуна
- План тренировок для забега на 10 км
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега