Космические горки - Space Hill Trail

Популярность: 4840
Избранное: 1 пользователь Get.run
Трейл - это всегда беговое испытание, поэтому в качестве заминки всех участников ждут освежающие водные процедуры, массаж, йога, музыка, гамаки в тени деревьев, вкусная еда и развлечения.
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название | Космические горки - Space Hill Trail | ||
Город | Королёв | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://spacemarathon.ru | ||
Соцсети | |||
Дистанции |
4 км 8 км 16 км 32.8 км |
||
Участников | 317 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Космические горки - Space Hill Trail —
Трейловый забег
Город: Королёв
Забег уже прошел: 28.07.2018
Участников: 317
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Космические горки - Space Hill Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Космические горки - Space Hill Trail»
Электронная почта: support@spacemarathon.ru
Сайт: https://spacemarathon.ru |
https://vk.com/space_marathon_1977 https://www.facebook.com/spacemarathon/ https://www.instagram.com/spacemarathon/ |
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- План тренировок для забега на 10 км
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как пробежать полумарафон? План
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы